আগামী ১ বছরের জন্য ২২ জরুরি পরামর্শ ডা. দেবী শেঠির

রবিবার, ১০ মে ২০২০

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আগামী ১ বছরের জন্য ২২ জরুরি পরামর্শ দিয়েছেন ডা. দেবী শেঠি। পরামর্শগুলো সহজ সরল। অবশ্য পালনে মিলবে জীবন। ১. এক বছরের জন্য বিদেশ ভ্রমণ স্থগিত। ২. আগামী এক বছর বাইরের খাবার খাবেন না। ৩. বিয়ে বা অন্যান্য অনুরূপ অনুষ্ঠানে যাবেন না। ৪. অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ করবেন না। ৫. কমপক্ষে এক বছর কোনো ভিড়ের জায়গায় যাবেন না। ৬. সামাজিক দূরত্বের নিয়মাবলী সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করুন। ৭. কাশি থেকে দূরে থাকুন। ৮. মুখোশটি মুখোমুখি রাখুন। ৯. বর্তমান এক সপ্তাহে খুব সাবধানতা অবলম্বন করুন। ১০. আপনার চারপাশে কোনো গোলমাল হতে দেবেন না। ১১. এখন থেকে ৬ মাস সিনেমা হল, শপিং মল, ভিড়ের বাজারে যাবেন না। সম্ভব হলে পার্ক, পার্টি ইত্যাদিও এড়ানো উচিত। ১২. প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান। ১৩. নাপিতের দোকানে বা বিউটি সেলুন পার্লারে থাকাকালীন খুব যত্নশীল হন। ১৪. অপ্রয়োজনীয় সভাগুলি এড়িয়ে চলুন, সর্বদা সামাজিক দূরত্বের কথা মাথায় রাখুন। ১৫. করোনার হুমকি খুব শিগগিরই শেষ হচ্ছে না। ১৬. আপনি বাইরে বেরোনোর সময় বেল্ট, রিংগুলি, ঘড়ি পরবেন না। ঘড়ির দরকার নেই। আপনার মোবাইল সময় পেয়েছে। ১৭. কোনো হাতের রুমাল না, স্যানিটাইজার নিন। ১৮. আপনার ঘরে জুতো আনবেন না। বাইরে রেখে দিন। ১৯. আপনার হাত পরিষ্কার করুন। ২০. আপনি যখন মনে করেন আপনি সন্দেহজনক রোগীর কাছে এসেছেন তখন পুরো গোসল করুন। ২১. লকডাউন বা লকডাউন পরবর্তী ৬ মাস থেকে ১২ মাস এই সতর্কতা অনুসরণ করুন। ২২. আপনার পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে এটি ভাগাভাগি করুন।

ক্রিকেট

টেস্ট র‍্যাংকিংয়ে ফিরলেন সাকিব

স্পোর্টস ডেস্কঃ ওয়ানডে ও টি-টোয়েন্টি র‍্যাংকিংয়ের পর আইসিসি টেস্ট র‍্যাংকিংয়েও ফিরেছেন সাকিব আল হাসান। আইসিসির সর্বশেষ হ...

শাহজাদপুর

শাহজাদপুরে থানা পুলিশের অভিযানে ৭ জুয়ারী আটক

শাহজাদপুর থানাধীন বাশুরিয়া এলাকার একটি জুয়ার আস্তানায় অভিযান চালিয়ে সাত জুয়ারীকে আটক করেছে থানা পুলিশ। আকটকৃতরা হলো- ১।...

ইসলামিক ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে শাহজাদপুরে সন্ত্রাস, জঙ্গিবাদ বিরোধী র‌্যালি ও আলোচনা সভা

শাহজাদপুর উপজেলা সংবাদদাতা : শাহজাদপুরে ইসলামিক ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে সন্ত্রাস ও জঙ্গিবাদে...

আইন-আদালত

অ্যাটর্নি জেনারেল মাহবুবে আলম আইসিউতে

হঠাৎ শারীরিক অবস্থার অবনতি হওয়ায় রাষ্ট্রের প্রধান আইন কর্মকর্তা অ্যাটর্নি জেনারেল ও সুপ্রিম কোর্টের সিনিয়র আইনজীবী অ্যাড...

আন্তর্জাতিক

ইসরাইলের সেনা প্রত্যাহারের ঘোষণা

জাতীয়

অপরূপ সাজে সেজেছে শাহজাদপুরের কাছারিবাড়ি

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ আগামী মঙ্গলবার রবি কবির ১৫৭তম জন্ম তীথি। এ উপলক্ষে বিশ্ব কবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের স্মৃতি বিজড়িত শাহজাদপ...